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孩子缺钙怎么办 阳澄湖大闸蟹来补钙!

发布时间:2017/9/5 文章来源:蟹王阁
父母们都知道钙对孩子的身体发育的影响非常的大,如何健康安全的帮孩子补充钙对父母来说是一件非常让人头痛的事,营养专家提醒,阳澄湖大闸蟹富含钙物质,一般大闸蟹体内钙的含量为300mg左右,这与其他的陆生或者水生动物相比较,要高很多,下面蟹王阁的小编为大家简单介绍一下。
   父母们都知道钙对孩子的身体发育的影响非常的大,如何健康安全的帮孩子补充钙对父母来说是一件非常让人头痛的事,营养专家提醒,阳澄湖大闸蟹富含钙物质,一般大闸蟹体内钙的含量为300mg左右,这与其他的陆生或者水生动物相比较,要高很多,下面蟹王阁的小编为大家简单介绍一下。

   阳澄湖大闸蟹正常的一只250g左右的大闸蟹体内钙的含量为300mg左右,这与其他的陆生或者水生动物相比较,要高很多,除此之外,大闸蟹体内含有的维生素B2是一般肉类的5-6倍、是鱼类的6-10倍,甚至比蛋类都要高2-3倍,维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。
 
   虽然说阳澄湖大闸蟹具有众多营养,而且极具美味,但是如果烹饪的方法不对,则有点浪费了,阳澄湖大闸蟹的烹饪方法有太多种,每一种烹饪方法它的口味都是不一样的,人们在享受大闸蟹带来的美味之余还可以起到一种食疗的效果,一举两得。所以家长们想要给孩子补充钙质,一定不要忘记阳澄湖大闸蟹,这一定是你首选。
 
   用阳澄湖大闸蟹帮助孩子补充钙质,既营养又健康而且美味,相信您的孩子一定会喜欢的。

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